Wudang
Тренировки Удан
Тренировки Удан: тайцзи, цигун, синьи, багуа, кунг-фу и нэйдань. Искусства, которые преподаёт Мастер Zhou, выросли из его лет на горе Удан. Описания следуют формулировкам daoistgate.com и daoistgatecenter.org.
Что такое уданский стиль?
Изречение со страницы семинаров центра: «Тайцзи нужно десять лет, чтобы коснуться человека; синъи и багуа нужен год, чтобы победить его».