Wudang
Allenamento Wudang
Allenamento Wudang: Tai Chi, Qigong, Xingyi, Bagua, Kung Fu e Neidan. Le arti che il Maestro Zhou insegna nascono dai suoi anni sul Monte Wudang. Le descrizioni seguono la formulazione di daoistgate.com e daoistgatecenter.org.
Che cos’è lo stile Wudang?
Un detto citato nella pagina dei workshop del centro: «Il Tai Chi impiega dieci anni per toccare un uomo; lo Xingyi e il Bagua un anno per sconfiggerlo».