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Allenamento Wudang · 功夫

Kung Fu

Kung Fu e armi: forme come Domare la Tigre, il Pugno Misterioso, la sciabola e lo scacciamosche di crine, come nominate nei suoi video. Kung Fu e Armi è una delle cinque discipline di Wudang della sua certificazione degli insegnanti.

Il Kung Fu è la tradizione marziale del monte Wudang; il suo sito lo descrive come un’arte interna che si concentra sulla corretta struttura del corpo, sulla meditazione e sulla coltivazione del qi piuttosto che sulla forza bruta. [i suoi siti] Il suo programma elenca forme a mani nude come Xuan Gong Quan, Drago Mutevole e Domare la Tigre, oltre a spada, sciabola, bastone, alabarda, vanga del monaco e scacciamosche di crine. [i suoi siti] Uno studio storico del 2025 osserva che le arti marziali di Wudang sono tradizionalmente classificate come «interne» e conclude che poggiano su basi storiche. [contesto generale (citato)]

Come insegna

Kung Fu e Armi di Wudang è una delle cinque discipline della sua certificazione per insegnanti (gli allievi mostrano tre forme a mani nude e un’arma di Wudang), e nei suoi intensivi stagionali a Xuan Ju ci si allena cinque ore al giorno con lui in Neijia Quan, Qigong e Kung Fu, con forme a mani nude e con armi. [i suoi siti]

Che cos’è lo stile Wudang? →

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