Neidan

Ce que c’est

Le Neidan (« alchimie intérieure ») est une méthode daoïste d’auto-culture ; un texte attribué à Maître Zhou décrit le corps comme un chaudron et un fourneau, avec le jing (essence), le qi et le shen (esprit) comme ingrédients d’un « élixir intérieur ». [ses sites] Les chercheurs le décrivent comme une tradition contemplative attestée pour la première fois au VIIIe siècle et largement pratiquée depuis la dynastie Song, qui travaille avec le propre corps du pratiquant plutôt qu’avec des substances de laboratoire. [contexte général (cité)] Un autre texte qui lui est attribué dit que le qigong, la méditation et l’alchimie intérieure peuvent se ressembler de l’extérieur mais diffèrent par leur origine culturelle, leurs buts et leurs processus de pensée. [ses sites]

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