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Entraînement Wudang · 功夫
Kung Fu
Kung Fu et armes : des formes comme Dompter le Tigre, le Poing Mystérieux, le sabre et le chasse-mouches en crin, telles que nommées dans ses vidéos. Kung Fu et Armes est l’une des cinq disciplines de Wudang de sa certification d’enseignants.
Ce que c’est
Le Kung Fu est la tradition d’arts martiaux du mont Wudang ; son site le décrit comme un art interne centré sur la bonne structure du corps, la méditation et la culture du qi plutôt que sur la force brute. [ses sites] Son programme énumère des formes à mains nues comme Xuan Gong Quan, Dragon changeant et Domptage du tigre, ainsi que l’épée, le sabre, le bâton, l’hallebarde, la pelle de moine et le chasse-mouches en crin. [ses sites] Une étude historique de 2025 note que les arts martiaux de Wudang sont traditionnellement classés comme « internes » et conclut qu’ils reposent sur des fondements historiques. [contexte général (cité)]
Comment il enseigne
Kung Fu et Armes de Wudang est l’une des cinq disciplines de sa certification d’enseignants (les élèves présentent trois formes à mains nues et une arme de Wudang), et lors de ses stages saisonniers à Xuan Ju on s’entraîne cinq heures par jour avec lui en Neijia Quan, Qigong et Kung Fu, formes à mains nues et armes. [ses sites]
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Formes
Tiger Taming Form 伏虎拳 (Fu Hu Quan)Une forme de Wudang de style traditionnel qu’il a apprise à 16 ans sur le mont Wudang, avec des frappes rapides et explosives en succession, utilisant coudes, coups de pied et clés articulaires autant que coups de poing.
Xuan Wu Quan 玄武拳Son centre décrit le Xuan Wu Quan comme un système interne avancé qui s’appuie sur les principes du Tai Chi, du Bagua et du Xingyi et s’enracine dans le mont Wudang.Image extraite de la vidéo “#kungfu Master's life.” · YouTube · DaoistGate internal martial arts · droits en attente
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