Neidan

Czym jest

Neidan („wewnętrzna alchemia”) to daoistyczna metoda samodoskonalenia; wpis przypisywany Mistrzowi Zhou opisuje ciało jako kocioł i piec, w którym jing (esencja), qi i shen (duch) są składnikami „wewnętrznego eliksiru”. [jego strony] Badacze opisują ją jako tradycję kontemplacyjną, zapisaną po raz pierwszy w VIII wieku i szeroko praktykowaną od czasów dynastii Song, pracującą z własnym ciałem praktykującego, a nie z substancjami laboratoryjnymi. [tło ogólne (z przypisem)] Inny wpis przypisywany jemu mówi, że qigong, medytacja i wewnętrzna alchemia mogą z zewnątrz wyglądać podobnie, lecz różnią się pochodzeniem kulturowym, celami i sposobem myślenia. [jego strony]

Czym jest styl Wudang? →