Wudang edzés · 形意
Xingyi
Xingyi Quan, az Öt Elemre és a Tizenkét Állatra építve. A központ közvetlennek és gyakorlatiasnak írja le, amely visszaadja az életerőt és a teljes test erejét.
Mi ez
A Xing Yi Quan („Forma és Szándék Ökle”) a három ismert kínai belső harcművészet egyike a Taiji Quan és a Bagua Zhang mellett. [az ő oldalai] Öt alapvető ütésmódra (vágás, zúzás, fúrás, ágyú és keresztezés) épül, amelyek az öt elemhez kapcsolódnak, valamint olyan formákra, amelyek tizenkét állat harci technikáit utánozzák. [az ő oldalai] A Wudang-hegyen a második évétől tanulta a Xingyit, és az egyik specialitása lett, amikor edzővé nevezték ki. [az ő oldalai]
Hogyan tanít
2026-ban egész workshop-sorozatát a Xingyinek és a Bagua-nak szentelte: havonta személyes hétvégék a Xuan Juban (a szombat a Xingyié) és minden csütörtök este élő Zoom-óra. Xingyi videósorozata zhan zhuanggal (álló gyakorlat) és lábmunka-gyakorlatokkal indul, az öt elem ütésmódjai előtt. [az ő oldalai]
A Tizenkét Állat — ahol videói léteznek
A Xing Yi Quan olyan formákat is tartalmaz, amelyek állatok harci technikáit utánozzák; az eredeti tízhez később még kettő csatlakozott, így lett tizenkettő.
Az állatok csak ott szerepelnek, ahol egy videója az ő nevüket viseli. A tizenkettő teljes listáját még megerősítjük.
Az Öt Elem ökle
Az Öt Elem ökle五行拳A Xing Yi Quan az öt elemet (fém, fa, víz, tűz, föld) használja öt különböző ütésmód jelölésére. [az ő oldalai]
- Pi (Chopping) 劈
- A mozdulat egy fejszére emlékeztet; a Fém elemet jelképezi.
- Beng (Pounding / Crushing) 崩
- A mozdulat egy nyílvesszőre emlékeztet; a Fa elemet jelképezi.
- Zuan (Drilling) 鑽
- A mozdulat villámra emlékeztet; a Víz elemet jelképezi.
- Pao (Cannon) 炮
- A mozdulat ágyúgolyóra emlékeztet; a Tűz elemet jelképezi.
- Heng (Crossing) 橫
- A mozdulat rugóra emlékeztet; a Föld elemet jelképezi.
Videók
15 videó
Az állatformák
7 videó
Xing Yi “bear application”
Medve
2024. jan. · 1:37
#xingyiquan dragon application
Sárkány
2024. jan. · 1:13
Xing Yi Quan Tiger application
Tigris
2023. jún. · 1:16
Xing Yi Monkey application
Majom
2022. jún. · 0:56
Xing Yi Quan Horse application
Ló
2021. okt. · 1:47
Xing Yi Quan Rooster／武当形意拳 (鸡形）
Kakas
2019. aug. · 0:36
Xingyi, a Tai Chivel és az egészséggel
6 videó
Xing Yi Quan (Master Zhou Xuan Yun)
DaoistGate internal martial arts
2012. aug. · 0:31
#kungfu /Xingyi Quan
DaoistGate internal martial arts
Short · 2026. jan. · 0:17
XingYi Quan free practice
DaoistGate internal martial arts
Short · 2023. febr. · 0:15
XingYi with health
DaoistGate internal martial arts
2022. jún. · 19:01
Xing Yi Quan /形意连环拳
DaoistGate internal martial arts
2020. jan. · 1:54
Free Xingyi Class by Zhou xuan yun
DaoistGate internal martial arts
Élő · 2018. febr. · 29:08
Állókép a videóból “5 ELEMENTÓW XING YI QUAN - MISTRZ ZHOU XUAN YUN - OBÓZ TAI CHI, CZERWIEC 2025” · YouTube · TAI CHI Szkoła Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego · a jogok tisztázás alatt
A lengyelországi workshopokról
1 videó
Hamarosan
Következő órák
- nov. 5., Cs · 20:00–21:00 ETXingyiOnline (Zoom)Oktató: Zhou mesterRészletek és jelentkezés a központnál ↗
- nov. 12., Cs · 20:00–21:00 ETXingyiOnline (Zoom)Oktató: Zhou mesterRészletek és jelentkezés a központnál ↗
- nov. 19., Cs · 20:00–21:00 ETXingyiOnline (Zoom)Oktató: Zhou mesterRészletek és jelentkezés a központnál ↗
Szeretné ezt megtanulni?
Online elmélyülés Zoomon Zhou mesterrel (2026. november 25-ig tart) ↗Az oldal szerint, 2026. 10. 22-i állapot.