Fotó: Tatiana Beltran
道
Daoizmus
Daoist Gate
A Daoist Gate holisztikus egészség- és jóllétgyakorlatok rendszere, amelyet Xuan Yun Zhou daoista gyakorló alapított. Ötvözi a daoista meditációt, az elme edzését és a Qigongot a hagyományos kínai belső harcművészetekkel — a Tai Chivel, a Baguazhanggal és a Xingyiquannal —, és a modern élet igényeihez igazítja őket.
A Daoist Gate gyakorlatai nem csupán egyfajta testmozgást jelentenek, hanem a belső ébredés és az önművelés útját. Segítenek az embereknek megtalálni a valóban hozzájuk illő életmódot, fejlesztve az önszabályozást, az öngondoskodást és a tartós testi-lelki jóllétet.
A Daoist Gate mögötti filozófiai elvek a természettel való harmónia daoista felfogásában gyökereznek, amely egységbe fogja a testet, az elmét és az energiát. Ezen elvek gyakorlása erősíti a testet és növeli az életerőt, közben megnyugtatja az elmét, kiegyensúlyozza az érzelmeket, és helyreállítja a belső természetes energiát. A Daoist Gate a testi és lelki egészség, az életerő és a bőséges energia élete felé vezeti az embereket — az egyensúly, az ellenállóképesség és a természet ritmusaival való harmónia állapotában.
„A Wudang-hegy az a hely, ahol Zhou mester felnőtt, harcművészetet tanult, és daoista pap lett.” (fordítás)
A daoizmus értéke
A daoizmus egyszerre szellemi hagyomány és az élet gyakorlati tudománya. A daoista gyakorlók évezredek óta kutatják a világegyetem és az emberi test kapcsolatát, és olyan módszereket dolgoztak ki, amelyek az egészséget, a hosszú életet és a belső harmóniát támogatják.
A daoista gyakorlatok — köztük a Qigong, a Daoyin és a belső művelés módszerei — táplálják az energiát, erősítik a testet, és érzelmi és szellemi egyensúlyt hoznak. Ezek az elvek a belső harcművészeteket is formálták, amelyekben a mozgást a tudatosság, a szándék és a belső erő vezeti.
Lényegét tekintve a daoizmus bölcsességet kínál a természetes élethez, az életerő műveléséhez, valamint az önmagunkkal és a világgal való harmónia eléréséhez.