Neidan

Qué es

El Neidan («alquimia interior») es un método daoísta de autocultivo; una publicación atribuida al Maestro Zhou describe el cuerpo como caldero y horno, con el jing (esencia), el qi y el shen (espíritu) como ingredientes de un «elixir interior». [sus sitios] Los especialistas lo describen como una tradición contemplativa registrada por primera vez en el siglo VIII y muy practicada desde la dinastía Song, que trabaja con el propio cuerpo del practicante y no con sustancias de laboratorio. [contexto general (con fuente)] Otra publicación que se le atribuye dice que el qigong, la meditación y la alquimia interior pueden parecerse desde fuera, pero difieren en su origen cultural, sus metas y sus procesos de pensamiento. [sus sitios]

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